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其次，及时补充营养。根据出汗情况，适量补充温度适宜的电解质饮品、碳水化合物（如香蕉、全麦面包）和蛋白质（如酸奶、鸡蛋）。避免饮用冰镇饮品，以及摄入高脂肪食物和酒精。尽量选择天然食物，如坚果、燕麦粥等，减少加工食品的摄入。
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此外，最新财务数据显示，乐高集团上半年营收实现12%的增长，约合385亿元，销售额提升13%，营业利润与净利润分别增长10%，达到约100亿元与72亿元。公司表示增长动力源于上半年推出的314款新品，涵盖自研系列及流行形象合作，满足了不同年龄与兴趣群体。西欧、中东欧、中东及非洲市场贡献显著。这也反映出其增长在很大程度上依赖于外部形象授权。
最后，2.关于大气污染防治。第二编第二分编规定了大气污染防治，分为“一般规定”、“大气污染防治措施”、“重点区域大气污染联合防治”和“重污染天气应对”4章。草案在大气污染防治法的基础上，主要作了以下修改完善：一是明确防治大气污染应当调整交通运输结构（草案第一百八十九条）。二是鼓励、支持采用超低排放等技术减少大气污染物的排放（草案第二百一十二条）。三是加强挥发性有机物大气污染防治，增加制定挥发性有机物含量限值标准、低挥发性有机物含量标识制度等（草案第二百一十三条、第二百一十五条）。四是强化机动车船、非道路移动机械等大气污染防治，加强重型货车大气污染防治和机动车船、非道路移动机械等排放检验造假的监管，明确船舶的大气污染物排放状况等监督检查要求（草案第二编第四章第三节）。五是增加规定地方各级人民政府应当科学精准加强秸秆、落叶等焚烧的组织、指导和管理，明确禁止在人口集中地区、机场周围、交通干线附近以及省级以上人民政府划定的其他区域和规定的时段露天焚烧秸秆、落叶等产生烟尘污染的物质（草案第二百四十六条）。六是解决老百姓“家门口”的油烟、恶臭等问题，增加规划、选址等要求（草案第二百四十九条、第二百五十条）。
另外值得一提的是，孙伟解释道，睡前过度思虑会使大脑处于“高度唤醒”状态，这是导致失眠的一个重要因素。
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